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吴小林的博客

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日志

 
 

(转载)控制情绪,就能掌控局势  

2013-09-26 23:23:49|  分类: 心灵鸡汤 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坏情绪是幸福的杀手
学会操纵情绪的转换器
任何憎恨都是不值得的
别给自己的精神套上枷锁
有了好脾气,才会有好运气
学会控制自己的感情
不急不躁,随遇而安
浮躁心理不可有
不要被内疚情绪包围
找到移去痛苦的杠杆
把自己从紧张中释放出来
消除幻想,保持思维开阔
走出悲伤和情绪低落的怪圈
抑制愤怒,平衡情绪
放宽心胸,不要没有根据地猜疑
控制情绪,学会应变

 

 

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